UNA VISIONE DI ESPRESSIONE E LIBERTA'

Nel 2006 l'autrice ha scritto con Gianantonio Corna, un saggio sulle Discipline energetiche, con prefazione di Marisa Laurito. UN LIBRO SENZA TEMPO, PENSATO E SCRITTO PER CHI VUOLE DAVVERO COMPRENDERE COME CI SI APPROCCIA AL DINAMISMO DELL'ENERGIA Il Libro è stato presentato alla Fiera del libro di Roma nel dicembre 2007 e alla Fiera Internazionale del libro di Torino nel maggio 2007. (video presentazione 2006) LA DANZA DELL'ENERGIA Il salto quantico della gioia nell’equilibrio del corpo e della mente Dal libro, un semplice esercizio per rigenerarsi.

Fai spazio nella mente, socchiudi gli occhi e concentrati sul respiro, pensando:

“Sento il mio respiro, sto sul respiro.

”Ora conta da uno a sette, inspirando ed espirando con calma

e poi, all’inverso, da sette a uno.

Ad ogni numero corrisponde un'inspirazione ed espirazione:

1,2,3,4,5,6,7 - 7,6,5,4,3,2,1

Adesso lascia che la mente si liberi e immagina:

“Sono in un bosco, i raggi del sole sono tiepidi, gli alberi mi danno ombra.”

Percepisci ogni sensazione come pura e rigenerante:

“Mi lascio attraversare dal respiro degli alberi.

Ne sento la bellezza.”

Immergiti:

“Sento il respiro degli alberi intrecciarsi con il mio.

Ora siamo un solo respiro.

Dalle radici, rami, foglie, escono raggi di luce abbagliante.

Portano minerali, calore, acqua, luce,e si dissolvono dentro di me.

Il battito del mio cuore batte con l’Universo.

”Ritorna, contando da uno a sette

e poi all’inverso da sette a uno:

1,2,3,4,5,6,7 - 7,6,5,4,3,2,1

Ed ora ringrazia, apri gli occhi e scegli:

“Sono pronto/a per aiutare.”